İki formatın da yeri var; seçim hedefinize bağlı.
Grup dersi
Enerji, topluluk ve sabit program avantajı sunar. Kickbox ve HIIT gibi derslerde tempo yüksek tutulur.
Kişisel antrenman
Form hatalarını hızlı düzeltmek, sakatlık sonrası dönüş veya yarışma hazırlığı için daha uygundur. Premium ve VIP paketlerde PT seansları bulunur.
Hibrit yaklaşım
Birçok üye haftada 2–3 grup dersi + ayda birkaç PT seansı ile dengeli ilerler.